昨日はバイク通勤→結果腰痛発症

仕事
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家から職場までほぼ歩かずにバイク出勤したら、出勤直後からギックリ腰っぽい感じに。昨日までは大丈夫だったけど、やっぱり歩かないと骨盤周りが整わない感じがあるね。

昨日はウーバーイーツ兼ねてバイク通勤して鬼節約→貯金→マッサージ屋開業という目標を掲げたばっかりだけど、方向転換。マッサージにフルコミット、他は捨てることにしよ。前働いていたお店で、一番売り上げてたスタッフもマッサージしかやっていなかったし、やっぱりそうしないとマッサージだけでどうにかしようと思わなくなって仕事も適当になるのかもしれないよね。

マッサージ師というと健康的なイメージが大事な気がする。あと清潔感。自分がガリガリなのですこし健康的なイメージは損ねるかな。あと43歳なので清潔感は油断するとなくなりがち。筋トレ、と身だしなみとオシャレで清潔感を上げていこう。

具体的にはTシャツをユニクロルメールのものを家から持ってくる。やっぱり艶は大事だと思うんだよね。髪もまめにカットして、白髪も染めて、仕上げにクリームなど塗ってツヤをつける。

筋トレに関しては、帰りに毎日ジムにシャワーによるので、そのついでに2、3種目やる程度から始めてみよう。

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