日記

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バイク

motoGP ミザノ 2019 決勝 

クゥアッタラーロ惜しかったな。インタビューで人の良さを感じてしまったけど、、。マルケスのような狡猾さというか、根は勝利のためなら手段を厭わない感に比べると、、チャンピオンライダーの資質はちょっと「?」なライダーだが、、。応援してしまうね。レ...
バイク

またもや腰痛 もうどうしようもない

ひさびさSRで出勤。行き、帰りともに乗れていた感じはあったが、、やっぱり腰痛。仕事中も、どうも腰痛が出る。ストレッチなどしてみても全然ダメ。なぜか歌歌ったら治ったが、、家帰ったらまた腰痛。乗ってる最中は気にならなかったからまだマシか、、。
バイク

歩行時の背中、腰、骨盤の状態だと痛くないが、、

またバイクの腰痛の話。 柏秀樹氏が歩行時の背中の状態を保つといっていた。というのも、跨ってすぐ後に足でとことこバイクを移動するときは、腰は痛くないし、ちょうどいい感じになる。歩いている時の身体の状態に近いからなんだろうか。 んで...
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バイク

パワーポジション

SR通勤帰り、なんかインスピ湧いて パワーポジションという、、、要は重いもん持った時の姿勢やね。そんとき腰痛にならんように腰を入れるというか、、下半身を決めるというか、、それをひたすらやってみた。バイク乗りながら。クソ重い荷物を背負っ...
バイク

腰痛治った、、またSRで出勤

今朝なぜか早く起きた。8時前、、。なんでやろ。昨日までダルくてしゃーなかったのに。さわやかな目覚め。ほんのり涼しいし、、もう秋やな。スーパーで秋のビール買ってオカンに送る準備した。 腰も治ってたから、SRで出勤。昨日シグナス乗って自己...
バイク

また腰痛発症

ハンドルをバリバリのアップハンドルに変更。余裕で垂直の上体が保てるにも関わらず、また腰痛発症。なんか、お尻、足がしっくりこない。フィット感がない。下半身が決まらないので腰痛になってしまう。どうしたらいいんだろう、、。また迷宮入り。 先...
仕事

軽貨物業無事やめれた

好きな時間に働けて、空いた時間は好きなことが出来る。と評判?のアマゾンフレックス。 実際は好きな時間にも働けないし、空いた時間は金がないので生活不安になり好きなことすら出来ないというオチだったのでさっさとやめることにしました。 ...
日記

みんなで一斉に筋トレやめません??

筋トレって面倒臭くないですか、、、たしかにトレーニングされまくった身体はカッコいいけど どうしても筋トレが持続できない理由 モテるために、、じゃあモテたあとはやめるの? モテるために筋トレするっていうのは、よく聞く話だし確...
仕事

昨日はバイク通勤→結果腰痛発症

家から職場までほぼ歩かずにバイク出勤したら、出勤直後からギックリ腰っぽい感じに。昨日までは大丈夫だったけど、やっぱり歩かないと骨盤周りが整わない感じがあるね。 昨日はウーバーイーツ兼ねてバイク通勤して鬼節約→貯金→マッサージ屋開業とい...
健康

寝る前1時間半前にがっつり食事→翌朝身体重い疲労感ありあり

昨日、夜遅い時間に勤務先のマッサージ屋で予約入ったため、食事するかどうか迷ったけど、、。軽く頭痛出てきたため、また脳が痩せてきてエネルギー不足訴えたかなと心配になり食事。ストレス解消も含めて、っていうかそっちメインな。 いつもの中華や...
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