未分類

広告
未分類

ほんの少し背中を緩める 背中=サスペンション

yurumu整体さんから拝借させていただきました。背中をほんの少し丸めて緩める。これがないとバイクのライディングでも背中が一本の棒のようになってギャップで接地感がなくなる、というかシートからケツが浮いてしまうんですよね。バイクの上に...
未分類

大腰筋を使うためには〜腹筋背筋一切使わない意識で

前回はヘソを引くということをお伝えしましたが、私自身今の所ヘソを引くということを意識していません。というのも、ヘソをわざわざ引こうとして腹筋を意識してしまうと、腰痛が発生するからです。それよりも腹筋に力が入ってしまっているのを感じたら、それ...
未分類

ネモケン氏がヘソを引けという理由

大腰筋というのは、インナーマッスルで、インナーマッスルというは引っ張られた状態で役割を果たす筋肉らしいです。ライダーズクラブ誌のネモケンこと根本健氏がしこたまヘソを引っ込めるように、という理由は、大腰筋を張るためではないでしょうか? ...
広告
未分類

フロントを軸に、リヤタイヤを振り回すイメージ 腰痛解消か、、

オフロードライディングを経験して、目覚めたの乗り方。それがハンドルを持った状態でフロントのハンドルのステムを軸にリヤタイヤを振り回すイメージで乗る乗り方。これだといくらリヤタイヤが滑っても平気なのだ。スクーターだろうが、何だろうが、この乗り...
未分類

腰痛かなり酷く、一旦SR400通勤おやすみ

昨日、腰痛があまりにも酷いので、マッサージに行きました。SR400で。大馬鹿ものですね。帰りに、少しましになった腰痛がすぐに悪くなりました。腰痛ダメージメーター赤maxでございます。というわけで、一旦SR400にはカバーを掛けて今日からはシ...
未分類

引き続き帰り道だけ腰痛

最近の一番の悩みは、腰の痛みのせいでついついバイクで飛ばしてしまうことです。 本日は、帰りに猫背気味、というか猫背を気にして身体をまっすぐするという努力しない方針で帰りました。結果、また腰痛でした。 ジムで汗を流した後、腰痛が一...
未分類

帰宅時にバイクで腰痛くなるのは何故!?

最近は片道25分の道をSR400で通勤する日々。なぜか行きしなは腰痛にならないのに、帰りしなは腰痛になる。お弁当を背中にリュックで背負っているので、行きしなのほうが腰の負担が大きいはずなのにおかしいなと。 家に着いた時に、もう一台のス...
未分類

柏かネモケンか?猫背かS字か?

猫背派のネモケン、ライダーズクラブ。 そしてS字派の柏秀樹氏。 ネモケン方式だと腰がシートにフィットしないし、後ろに座りすぎて前傾きつかったり、前に座ってステップが後ろに感じすぎたり。柏式だと腰に力が入りすぎるのか、走行後の腰痛...
未分類

初期型ハンドルで70年代テイストが出た

ハンドル変更後、約ひと月くらいだろうか。正直まだ慣れなくて、ダサいなと感じる。乗っていても妙に幅広で変な感じ。狭いハンドルのほうが好みだったなぁと今更ながら思ったり。ただ、こうして写真を取ってみると見た目は割とカッコイイかもしれない。そうい...
未分類

amazonflex 配達員の犠牲

3日目をアカウント停止を恐れ約30分オーバーで完配でフィニッシュ。さすがに大田の荷受け場も一発で行けるようになったメイメイ。15分前に到着が決まりらしいねんけど、なんと10分前に到着してもた。やばぁ〜、な予感。しかも5階の荷受け場で車並んど...
広告
タイトルとURLをコピーしました